リズムゲームの要領で、ボクシングの基本となる攻撃、防御の動作を組み合わせたアクションを繰り出します。 ダイエット成功を目指し、本格エクササイズを手軽に楽しく続けましょう。
ワールドツアーモードでは世界中を飛び回り、各国でライバルキャラクターとシェイプボクシングで対決を行います。 相手に勝利すると、新しいインストラクターやレッスンのスタジオを入手することができます。
上手にアクションを繰り出すと「パーティータイム」に突入! ディスコ調なステージに切り替わり、テンションは最高潮に高まります。